2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1386 kcal
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脂質: 54.17g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 151.86g.
朝食: Чай, Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Апельсин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 夕食: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Ермолино Йогурт, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: USN Trust Crunch Raspberry Cheesecake, Кедровые Орехи , Zero Низкокалорийный Джем Черника, Каша Пшенная на Воде. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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angelinakanunnikovaの体重の記録
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