2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1305 kcal
|
脂質: 61.98g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 130.40g.
朝食: Помидоры, Дымов Ветчина Княжеская, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый Премьер. 昼食: Север Торт Киевский. 夕食: Пшеничный Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр Сливочный, METRO Топпинг Ягодный, Къысмет Сырник. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|