2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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731 kcal
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脂質: 40.47g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 33.57g.
朝食: Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. 昼食: Жареное Яйцо. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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