2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1796 kcal
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脂質: 87.52g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 195.56g.
朝食: Pural Pain aux Graines de Lin, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café, Kiri Kiri. 昼食: Pizza Del Arte Café Gourmand, Salade Verte, Frites Faits Maison, Cap Méchant Salade Tartare de Thon. 夕食: Pain d'épeautre, Pommes Pink Lady, Carrefour Pointes d'Asperges, Salade Verte, Tomates Cerises, Cornichon Concombre Doux, Concombre (Pelé), Carrefour Champignons de Paris, Pâturages Chèvre à Dorer. 軽食/その他: Amandes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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