2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 21.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

457 kcal 脂質: 33.30g | たんぱく質: 13.14g | 炭水化物: 31.78g.   朝食: 全家 鮮奶咖啡, 全聯 結球萵苣, 藍莓, 安佳 起司片 (21克), 小黃瓜, 酪梨, 煎蛋, 蘋果(去皮). もっと...
週に0.2 kg増量中

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琴拿手の体重の記録


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