2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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457 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 13.14g | 炭水化物: 31.78g.
朝食: 全家 鮮奶咖啡, 全聯 結球萵苣, 藍莓, 安佳 起司片 (21克), 小黃瓜, 酪梨, 煎蛋, 蘋果(去皮). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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