2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1108 kcal
|
脂質: 33.31g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 144.14g.
朝食: Блины на Молоке, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном. 昼食: Блины на Молоке, Батон Нарезной, Плов с Куриной Грудкой, Останкино Сосиска Папа Может. 夕食: Nestle Батончик Фитнес, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины на Молоке. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|