2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1074 kcal
|
脂質: 35.88g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 103.71g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 軽食/その他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|