2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1130 kcal
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脂質: 75.40g | たんぱく質: 45.58g | 炭水化物: 74.68g.
昼食: 서울우유 플레인 요거트, 아보카도, 김. 夕食: 냉이된장국, 덴마크 덴마크 샤워크림, 배추김치, 한돈 삼겹살, 미역줄기볶음. 軽食/その他: 핀크리스프 오리지널, 요즘 그릭요거트. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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