2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1409 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 119.43g.
朝食: Ореховичи Миндаль Иванович, Чай, Фрау Марта Икра из Баклажанов, Ратимир Рулет "Домашний", Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Ратимир Рулет "Домашний", Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. 夕食: ВкусВилл Пянсэ с Мясом. 軽食/その他: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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