2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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806 kcal
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脂質: 23.39g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 106.25g.
夕食: Good Day Cappuccino, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Roti Putih, Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tahu Isi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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