2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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564 kcal
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脂質: 5.63g | たんぱく質: 16.20g | 炭水化物: 111.44g.
朝食: Banan, Garant Ekologiska Cornflakes, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%. 昼食: Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker. 軽食/その他: Varma koppen Ost & Broccoli, Semper Pulvermjölk 100%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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