2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1662 kcal
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脂質: 65.51g | たんぱく質: 103.64g | 炭水化物: 177.42g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Лук, Milbona Saure Sahne, Nixe Thunfischfilets, Gekochtes Ei, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, REWE Avocado, Rambol Walnusskäse, Kaufland Coeur de Lion Brie. 昼食: Milbona Gouda Jung, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Orangen, Storck Werthers Original, Äpfel, Дымка Вафли Весёлая Коровка, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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