2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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978 kcal
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脂質: 45.93g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 93.52g.
朝食: Ferrero Raffaello, Jell-O Gelatina Light, Lima, Salsa de Tomate (en Lata), Aguacate, Frijoles Negros, Queso Manchego, Tortillas de Maíz. 昼食: Carne de Res, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), La Villita Queso Estilo Oaxaca, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Turin Huevitos, Campechana. もっと...
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体重に変化ありません
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