2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1488 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 225.08g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat, Dolce Gusto Cappuccino. 昼食: Crème Fraîche Épaisse, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Barilla Tagliatelle. 夕食: Envia Plume de Lait. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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