2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
989 kcal
|
脂質: 51.24g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 71.06g.
朝食: Колбаса, Жареное Яйцо. 昼食: Творог. 夕食: Danone Растишка. 軽食/その他: Рахат Казахстанский Шоколад, Селедка, Активиа Йогурт без Сахара. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|