2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1035 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 121.99g | 炭水化物: 26.28g.
朝食: Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Queijo Coalho. 昼食: Peito de Frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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