2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
541 kcal
|
脂質: 22.25g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 48.31g.
朝食: Ovo Mexido, Mamão Formosa, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. 昼食: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|