2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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429 kcal
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脂質: 23.61g | たんぱく質: 15.11g | 炭水化物: 41.35g.
朝食: Cafezinho, Leite (Leite Integral), Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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