2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1604 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 104.11g | 炭水化物: 155.31g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Kubis, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng Kentang, Tempe Mendoan, Nasi Merah. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Rebus, Ayam Kecap, Nasi Merah. 軽食/その他: Tahu Isi, Melon, Buah Naga. もっと...
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