2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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576 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 37.74g.
朝食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga, Gentech Whey Protein 7900. 昼食: Frutos Secos, Gentech Whey Protein 7900, Lactal Pan Salvado, La Parmesana Cacao Amargo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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