Ray@600の日記, 2021年 03月 16日

2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

160.1 kg これまでの減量分: 14.5 kg. 残り: 64.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:

886 kcal

脂質: 52.06g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 31.50g. 朝食: Egg. 昼食: Ritz Crackers - Fresh Stack, Tuna Fish Salad . 夕食: Egg. もっと...

週に3.2 kg減量中

22 人のサポーターいいね！

nice drop ray

2021年 03月 16日投稿者: Throughhisblueberryeyes

nice drop

2021年 03月 16日投稿者: mountainman2

20 lb congrats I just hope I can make the 20 lb cut seems like it's taking forever

2021年 03月 28日投稿者: ridemariel


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Ray@600の体重の記録