2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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580 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 46.73g.
朝食: Milch, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Aldi Bio Magerquark, DM Bio Sojaflocken, Sweet Valley Kernige Vielfalt. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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