2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1719 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 302.97g.
昼食: Dosentomaten, Petersilie, Rote Zwiebeln, Schwarze Bohnen, Süßkartoffel, Lauchzwiebeln, Karotten, Knoblauch, Olivenöl, Salz, Oregano, Kreuzkümmel, Chilipulver, Rote Paprika. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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