2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1197 kcal
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脂質: 28.63g | たんぱく質: 33.20g | 炭水化物: 198.13g.
朝食: Butter, Multigrain Bread, Cappuccino, Marmalade. 昼食: Iglo Farmers Gemüse, Cucina Nobile Pizzateig. 夕食: Weight Watchers Gemüse Risotto . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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