2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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775 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 122.79g.
朝食: Hovis Tasty Wholemeal, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Coffee. 昼食: Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Heinz Baked Beans (200g), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . 軽食/その他: Sainsbury's Banana. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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