2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1322 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 119.47g.
朝食: Banane, Milfina Teebutter, Gutes aus der Region Hüttenbrot, Almare Skandinavischer Räucherlachs, New Lifestyle Leichtes Karree, DESPAR Grana Padano, Avocado. 昼食: Natur Aktiv Bio Quinoa, Clever Putenschinken, Orangenmarmelade, Billa Cheesecake, Putenbrust Fleisch, Sauerkraut. 夕食: Banane, Milfina Buttermilch, Clever Putenschinken, Hofer Frankfurter, Ei, Hofer Roi de Trefle Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, DESPAR Grana Padano. 軽食/その他: Ritter Sport Mini Vollmilch, Mischbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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