2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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2620 kcal
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脂質: 141.06g | たんぱく質: 119.67g | 炭水化物: 188.99g.
朝食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Bresso Feine Kräuter, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Schlagsahne, Butter. 昼食: Burger King Curry Dip, Burger King King Nuggets (6), Burger King Double Whopper. 夕食: Milbona Emmentaler, Getoastetes Vollkornbrot, Zwiebelsuppe. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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