2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
1941 kcal
|
脂質: 107.86g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 194.65g.
朝食: Vegan Food Урбеч Кокосовый, Balance Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Кедровые Орехи, Balance Миндаль, Магнит Апельсин, Balance Миндаль, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Пятерочка Хурма, Balance Миндаль, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|