2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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938 kcal
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脂質: 10.32g | たんぱく質: 77.83g | 炭水化物: 131.68g.
朝食: Café, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense. 昼食: Maggi Fond de Veau, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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