2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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211 kcal
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脂質: 9.14g | たんぱく質: 9.39g | 炭水化物: 24.04g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Блины, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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