|
Параметры видимо тоже нужно записывать.
Грудь не измеряю. Хотяяя...
грудь 85,
под грудь 72
Талия 62
Бока над попой 89
Под попой галифе Чёртово 96/95/92
Л колено 40
П колено 39
В общем. Пашем..... 😔
|
60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
1088 kcal
|
脂質: 21.28g | たんぱく質: 118.49g | 炭水化物: 116.42g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. 昼食: ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный. 夕食: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Сила Традиции Свекла Вареная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|