2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1763 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 244.18g.
朝食: Milbona Milch 1,5%, Gut & Günstig Knuspermüsli, Orangen, Äpfel. 昼食: Zucchinicremesuppe, Ja! Kräuterbaguette. 夕食: Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing, Körnerbrot, Gut & Günstig Brotaufstrich Eiersalat, Alnatura Streichcreme Toskana. 軽食/その他: Aldi Aufbackbrezel . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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