2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
1758 kcal
|
脂質: 80.57g | たんぱく質: 138.51g | 炭水化物: 132.16g.
昼食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Капучино, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Авокадо , Сыр Моцарелла, Сметана 20%, От Максима Томатная Паста, Три Несушки Яйца Куриные, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. 夕食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Апельсин, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Calve Сырный Цезарь Соус, KDV Курица Запеченная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|