2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1419 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 111.93g | 炭水化物: 95.27g.
朝食: Кофе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 昼食: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. 夕食: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. 軽食/その他: Bombbar Tomato Sauce, Черемушки Лаваш Тонкий, Sula Леденцы. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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