2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1534 kcal
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脂質: 84.11g | たんぱく質: 143.79g | 炭水化物: 40.79g.
朝食: 이마트 앞다리살, 닭고기 가슴살. 昼食: 해태 자유시간 크리스피 미니, 튀김만두, 돈까스. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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