2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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693 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 52.41g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , RIOBA Шоколад Темный, Даниссимо Йогурт с Шариками , Куриные Грудки (Жареные), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Global Village Мексиканская Смесь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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