2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1320 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 139.60g.
朝食: Окей Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%. 昼食: Чай, Черкизово Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная, Благода Сливочное Масло 82,5%. 夕食: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Пирожное Анна Павлова. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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