2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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419 kcal
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脂質: 25.18g | たんぱく質: 33.07g | 炭水化物: 12.64g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Дары Океана Форель Слабосолёная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница. もっと...
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週に7 kg減量中
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