2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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967 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 19.54g | 炭水化物: 177.83g.
朝食: Fried Biscuit Dough, Black Tea. 昼食: Luxe Biscuit Luxe Original, White Beans (Mature Seeds, Canned) , White Rice (Short-Grain, Cooked) . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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