2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1149 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Munchy's Oat Krunch. 昼食: Soto Mie. 夕食: Nasi Goreng. 軽食/その他: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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