2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1303 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 154.47g.
朝食: Nestlé Milo, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Quaker Avena Instantánea, Herbalife Batido. 昼食: Café Instantáneo , Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Puré de Papa, Zanahoria, Salmón, Betarraga. 夕食: Miel, Vivo Galletas de Salvado, Super Pollo Tuto Entero, Zanahoria, Betarraga. 軽食/その他: Loncoleche Leche Protein, Alto La Cruz Almendra Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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