2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1616 kcal
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脂質: 66.29g | たんぱく質: 112.55g | 炭水化物: 138.33g.
朝食: Mission Totopos Saladitos, Café con Leche, Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. 昼食: Cebada, Bimbo Pan Cero Cero, Atún Fresco. 夕食: Tamal, Andatti Capuchino Moka. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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