2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1113 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 104.31g.
朝食: Liebendorf Сыр Эдам, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Global Village Черника, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Цельнозерновой. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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