2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1413 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 214.45g.
朝食: General Mills Multi Grain Cheerios, Dairy Pure 2% Milk. 昼食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. 軽食/その他: Nature Valley Biscuits with Peanut Butter, Bananas, Russell Stover Coconut Mini Eggs in Dark Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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