2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
773 kcal
|
脂質: 45.77g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 56.11g.
朝食: Минская Марка Молоко 3,6%, Новокаша Овсяная Каша. 昼食: Обычные Блины, Петруха Колбаски Баварские. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
александр баранниковの体重の記録
|