2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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2143 kcal
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脂質: 70.28g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 301.54g.
朝食: Finlandia Queso Crema Light, Express Galletitas Clásicas, Té (Infusión). 昼食: Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco. 夕食: Super Pancho. 軽食/その他: Bay Biscuit, Lactal Pan Lacteado, Mate, Mate, Natura Mayonesa, Lactal Pan Lacteado, Matambre Arrollado. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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