2013年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 4日:
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3033 kcal
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脂質: 99.53g | たんぱく質: 100.37g | 炭水化物: 465.83g.
朝食: Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Pepperidge Farm Whole Grain Oatmeal Bread, Woodstock Farms Almond Butter Crunchy (Unsalted). 夕食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), 14" Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Healthy Helpings Fruit Flavored Snacks. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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