2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1618 kcal
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脂質: 73.46g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 206.32g.
朝食: Domatesler, Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Peynirli Börek, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Kömbe, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Salçalı Makarna. 夕食: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kızılay Doğal Maden Suyu, Pırasa Yemeği. もっと...
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