2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
1517 kcal
|
脂質: 74.69g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 96.40g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. 昼食: Bonfesto Моцарелла Пицца, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Глобус Котлеты Домашние. 夕食: Вино Красное Сухое, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 軽食/その他: Лента Сэндвич с Тунцом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|