2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
514 kcal
|
脂質: 15.92g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 65.33g.
朝食: Café, Queijo Minas, Mamão. 夕食: Korin Quibe de Carne Bovina, Mr. Veggy Quibe Vegetariano. 軽食/その他: Maçã. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|